Zoom 线上: 探索【身材管理新思路】

Name: Zoom 线上: 探索【身材管理新思路】
Start: 2025-10-25T1:30:00+8.00
End: 2025-10-15T09:30:00+8.00

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Date & Time
Wed, 15 October 2025, 08:30 PM - 09:30 PM
GMT +8.00
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Zoom 线上: 探索【身材管理新思路】
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🍩 早餐随便吃？

奶茶 + 面包 = 填饱肚子 ✅

但其实你也同时开启了—— ⚡ 一整天的 “血糖过山车” 🎢

📉 先是血糖飙升 → 随后极速下滑

结果整天都在：

❌ 没精神 ❌ 容易嘴馋 ❌ 情绪忽上忽下

💡 聪明的早餐公式 = ✔️ 蛋白质 + 膳食纤维 + 必需营养素

👉 稳住血糖、精神满分、状态轻松不走样！

🔥 40分钟探索【身材管理新思路】

📅 15/10/2025（星期三）

⏰ 晚上 8:30

💻 Zoom线上 · 免费参与

✨ 让我们一起揭开：你的三餐，究竟是健康的投资 💰 还是透支的开始 ❓

📌 温馨提醒：请准备好【体脂/体重数据】，这样你会更快找到属于自己的突破点 🚀

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11 October @ Poof Cafe @ Megah Rise Mall ( Super Porkki Porkki)

18 October @ Toothgood Dental Clinic JadeHills Kajang | Invisalign Clear Aligner & Braces Provider

25 October @ Asian Fried Chicken (AFC)

26 October @ PARC

26 October @ Chin Woo Stadium

30 October @ 28, Jalan Perlis

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