
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Hallo, ich bin Julia und Empowerment Coach für bewusste Elternschaft, selbst zweifache Mama mit ADHS, spätdiagnostiziert mit 41 Jahren. All die Herausforderungen im Familienalltag mit ADHS kenne ich nur zu gut.Ich habe einen Weg gefunden, aus der ständigen Überforderung und dem mentalen Hustle auszusteigen und die Selbstzweifel und ständigen Schuldgefühle hinter mir zu lassen.All meine Erkenntnisse möchte ich mit dir teilen und dich als Coach auf deinem ganz individuellen Weg begleiten.Neben meinen 1:1 Coaching Programmen biete ich im Studio 13, Greifswalder Str. 13, 10405 Berlin Workshops an, um Eltern zu stärken und gebe ihnen Tools und Strategien an die Hand, um ihren Familienalltag leichter und mit mehr Freude und Achtsamkeit gestalten zu können.