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Il benessere e la qualità di vita delle persone sono sempre state il mio interesse e la mia priorità.Ho una formazione come infermiera, come coach in ambito sanitario, ho il master in neuro-Coaching and Longevity Science Metodo Ongaro.Dapprima ho approfondito la Mindfulness, divenendo facilitatrice Mindfulness. Ho sentito il bisogno di approfondire ulteriormente l'ascolto profondo e la meditazione. Da qui il mio impegno come insegnante di meditazione Metodo My Life design di Daniel Lumera - Accademia Dhyana e ricercatrice del Filo d'Oro sempre di Daniel Lumera.Organizzo corsi sulla gestione dello stress , percorsi di meditazione e percorsi di coaching, aiuto le persone a ritrovare se stesse, per recuperare energie e per cambiare le abitudini che possono nel tempo minare la salute.Gentilezza verso me stessa e verso ogni essere è quanto quotidianamente mi impegno a fare. Senza giudizio, senza aspettative.Ci riesco sempre? Non sono perfetta, ci metto il mio impegno, l'intento, ne sento la forza e la potenza per portare pace nel profondo e intorno a me.Negli eventi che proponiamo, gentilezza e gratitudine sono alcuni dei principi a cui ci ispiriamo e che proponiamo, attraverso pratiche meditative e attraverso il respiro consapevole.