Clase de Yoga en la Naturaleza, Playa de Almadrava, Roses

Playa de la Almadrava

Carrer Ticia, 17480, Roses, CT, Spain

Kristina Rusiñol

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Aventurera, apasionada exploradora de la vida y practicante de Yoga,Outdoor Yoga Costa Brava une dos de mis grandes pasiones harmonizarse con la Naturaleza a través del Yoga, compartíéndolo juntos. Me apasiona poder guiarte en una experiencia que te acerque a sumergirte en profundidad en la belleza de la Naturaleza de éste maravilloso paraíso de la Costa Brava. Mi labor es la de expandir la Practica de Yoga de manera terapeutica, que nos renueve, mantenga en estado de salud, y que nos brinde la oportunidad de sentir la harmonia y paz con nosotros mismos y nuestro entorno. Mi intención es la de crear más y más encuentros de Yoga en la Naturaleza que nos acerquen al amor por la Tierra, con respeto y al maravilloso poder de conexión con la vida en su más pura esencia.Mas sobre mEl Yoga apareció en mi vida con la edad de 17 años, durante un intensivo que se realizaba en Barcelona. Impulsada por el entusiasmo por conocer su origen me embarque en viajes hacia Asia, especialmente a Bali, donde conocí la autenticidad y pureza de sus gentes, la cultura Hiduista y sus prácticas Sagradas. Fue como llegar a casa, un lugar donde todo tomaba sentido.Guardando sus enseñanzas y belleza volví a España pues otra gran pasión , la Naturaleza, me llamaba. Había terminado los estudios universitarios de Bellas Artes y también los de Violín en el Conseravtorio de Música del Liceo, Ahora me proponía sumergirme en la Naturaleza para destilar a través de la pintura y la música su esencia.. Ese impulso me llevó a vivir en una casa en medio de una salvaje montaña, con solo una pista de tierra de acceso que quedaba de vez en cuando aislada por las crecidas de los ríos que había atravesar para llegar a casa. Sumergirse durante esos 4 años en la Naturaleza, sin cables ni conexiones, plantar y cosechar, contemplar, pintar, tocar música y aprender el noble lenguaje de los 40 caballos con los que convivíamos, ha sido una de las oportunidades más valiosas para purificar mi mente, mi cuerpo y volver a sentir la armonía con mi esencia, la de la Naturaleza y la del Universo.A pesar de la intensa alegría que me provocaba sentir que pertenecía al lugar como un árbol más, como un rio, como si yo fuese su propia continuación, mi alma exploradora pedía un nueva aventura. Ésta vez me interesaba profundizar y encontrar donde se hallaba la sabiduría que había ido recogiendo la Humanidad. La sed de conocimiento me llevó primero a creer que se hallaba en la Universidad y a convertirme en Doctora en Bellas Artes. Mi inclinación por compartir los frutos de mi experiencia me llevaron a trabajar como profesora de la Universidad de Barcelona y la de Ramón Llull de Barcelona durante 12 años, además de vivir una vida artística intensa llena de exposiciones, becas y concursos de Arte. Me propuse también encontrar a grandes maestros de Yoga que me transmitieran las joyas de sabiduria propias de ésta tradición, que me guiaran en la práctica de ésta disciplina y durante 7 años. profundicé en la práctica de Yoga con el Maestro Josdi Canela,, Jordi Martí, y Andrei Ram, y adquirí además conocimientos de Qi Gong,.En 2014 una apremiante sed de libertad, de Naturaleza, de Paz, pedía una vuelta al origen a lo esencial. Abandoné definitivamente mi trabajo en las Universidades. Era el tiempo de emprender una nueva aventura, esta vez hacia las tierras del Alt Empordà. Un paraíso mediterraneo de amplios horizontes, vientos salvajes.El impulso de volver a la esencia me conducía progresivamente a depurar más profundamente mi cuerpo. Lejos de las instituciones, de los límites cobardes de una sociedad domesticada, de tanta locura y falsedad por alimentar el ego y no la verdadera Sabiduria. Mi intuición me indicaba que en la harmonia con mí propio Ser y en la relación con mi entorno se haya la auténtica semilla de la Sabiduria Vital.. Para profundizar en ello, yo era mi propio laboratorio y debía adentrarme en estudiar las técnicas de depuración. Mi gran pasión por el autoconocimiento del Ser me llevó en estos últimos 10 años a estudiar profundamente las técnicas de depuración tanto propias de la tradición Yogui, la limpieza de órganos, los ayunos prolongados, hasta desarrollar un estado vital eficiente gracias a una cuidada alimentación vegetariana. Los conocimientos experimentados en el propio laboratorio que es mi cuerpo, y focálizada en el desarrollo de cada vez más sensibilidad para discernir la verdadera alquimia que es en realidad alimentarse.Aprendía a paulatinamente a descartar de mi dieta todos aquellos alimentos que ensucian mi sistema, y desequilibran mi estado. Desarrollé una satisfacción que se sentía tanto en el sabor exhuberante de los alimentos preparados como en la facilidad de micuerpo para asimilar y desechar lo inecesario .La llamada a compartir todos los conocimientos y contribuir a un mejor estado de salud, bienestar, estado emocional y psicológico es mi propósito, es por ello que.Empecé a compartir éste conocimiento impartiendo talleres para explicar como preparar estos alimentos de Alta vibración que facilitan un estado energético-emocional más estable y positivo.También la enseñanza de un estilo de Yoga personal que se nutre de toda mis vivencias y aprendizajes. Una práctica de Yoga que explora el misterio del propio cuerpo, sentimientos, mente y espíritu. Un método que ha ido surgiendo de tantos años de práctica y entusiasmo por conocer y conocerme a mí misma.Y a compartir encuentros de Musica de Canto de Mantras, inspirada por la naturaleza de amplios horizontes de azules mar y cielo. En éste tiempo he fundado, junto a Raimon el Grupo Krisray con la intención de expandir los beneficios del Canto devocional.