Zoom 线上: 探索【身材管理新思路】

🍩 早餐随便吃？

奶茶 + 面包 = 填饱肚子 ✅

但其实你也同时开启了—— ⚡ 一整天的 “血糖过山车” 🎢

📉 先是血糖飙升 → 随后极速下滑

结果整天都在： 

❌ 没精神 ❌ 容易嘴馋 ❌ 情绪忽上忽下

💡 聪明的早餐公式 = ✔️ 蛋白质 + 膳食纤维 + 必需营养素

👉 稳住血糖、精神满分、状态轻松不走样！

🔥 40分钟探索【身材管理新思路】

📅 15/10/2025（星期三）

⏰ 晚上 8:30

💻 Zoom线上 · 免费参与

👉 点击报名： https://forms.gle/nNp46up7ZpMV18ca6 

✨ 让我们一起揭开： 你的三餐，究竟是 健康的投资 💰 还是 透支的开始 ❓

📌 温馨提醒： 请准备好【体脂/体重数据】， 这样你会更快找到属于自己的突破点 🚀