En mi trabajo, combino la teoría polivagal, la psicología de la alimentación y la metodología no dieta. ¿Qué significa eso? Uso la teoría polivagal para entender cómo nuestras emociones afectan cómo comemos y digerimos. Con la psicología de la alimentación, ayudo a mis clientes a explorar sus emociones y comportamientos relacionados con la comida. Y la metodología no dieta significa que evito las dietas restrictivas y en su lugar promuevo una relación flexible y positiva con la comida.Mi objetivo es crear un espacio acogedor donde puedas mejorar tu relación con la comida, basado en tus necesidades físicas y emocionales. Quiero que te sientas empoderado/a para tomar decisiones saludables y duraderas sobre tu alimentación.Sigo aprendiendo y adaptando nuevas investigaciones para ofrecerte el mejor cuidado posible y ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través de la nutrición.
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