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零碳新興運動日：瑜伽輪 Wheel Yoga Cover

零碳新興運動日：瑜伽輪 Wheel Yoga

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CIC - Zero Carbon Park

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日期与时间

2025年11月30日 3:30 PM 起

GMT +8.00

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地点

建造業零碳天地 CIC - Zero Carbon Park

常悅道8號 8 Sheung Yuet Road, 九龍灣, KOW, Hong Kong

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活动详情

導師將帶領學員運用瑜伽輪進行練習，循序釋放脊椎壓力並打開胸肩，舒緩腰背緊繃，同時鍛鍊核心肌群，改善體態與寒背，讓參加者在運動後感受身心輕盈與愉悅，輕鬆開啟個人瑜伽旅程。

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常悅道8號 8 Sheung Yuet Road, 九龍灣, KOW, Hong Kong

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