Du bist unzufrieden im Job - Nutze eine Auszeit für Klarheit.

Parkplatz Waldhütte

Schwarzer Weg 15, 13505, Berlin, BE, Germany

Daniele Schütz-Diener | Kraft tanken in der Natur

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Ich biete Auszeiten, Workshops, Retreats und Teamtage an für Menschen, die gern entspannen undKraft tanken in der Naturwollen.Auszeiten in der Natur -Digital DetoxFür Menschen, die gerne wieder Zeit für sich selbst haben,vom stressigen Alltag abschaltenund ein wenig Ruhe genießen möchten?Waldbadenist eine Einladung, sich wiedermit der Natur verbundenzu fühlen, zu entspannen, sich wieder selbst zu spüren –einfach zu sein. Der Wald unterstützt beimEntschleunigen, beim Ankommen imHier und Jetztund bei sich selbst, und ganz nebenbei wirken die Heilkräfte des Waldes.Waldbaden wirkt positiv auf Ihr Immunsystem, fördert den Schlaf und die Verdauung, unterstützt beim Gesundbleiben und Gesundwerden.Es geht nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern vielmehr darum, dengegenwärtigen Moment zu genießenund die Umgebung bewusst wahrzunehmen. Tiefe Atemzüge dabei fördern die Entspannung und tragen dazu beimit allen Sinnen im Wald präsent zu sein– eine ganzheitliche Erfahrung. Beim Waldbaden steht dieAchtsamkeitim Mittelpunkt. Vielmehr geht es darum, sichintensiv auf die Naturum sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.Nicht nur sehen und hören beimlangsamen und achtsamen Schlendern. Ob Blätterrauschen, das Gefühl von Rinde unter den Fingern oder der Geruch von feuchtem Moos –der Wald steckt voller Eindrücke.