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Event EndedPilates普拉提塑身健體拉筋班@Lyde Green

Name: Pilates普拉提塑身健體拉筋班@Lyde Green
Start: 2025-3-25T7:00:00+0.00
Location: Lyde Green Community Centre

Karina To

0 位关注者

日期与时间
2025年3月25日 11:00 AM 起
GMT +0.00
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地点
Lyde Green Community Centre
Thistle Close, BS16 7GW, Emersons Green, England, United Kingdom
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～面對肩頸腰背或膝關節痛等問題想舒緩？～缺乏運動，小腹突出或身形不理想想改善？～英國天氣濕冷, 筋骨容易僵硬需要伸展？～喺忙碌嘅工作或家庭生活中需要一些me time讓身心放鬆？ ︎●普拉提運動有助肌肉平衡、強化腰部及腹部核心，改善體態姿勢及身形線條，並有效舒緩及預防痛症。

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