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Pilates普拉提塑身健體拉筋班@Lyde Green

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日期与时间

2025年6月3日 11:00 AM 起

GMT +2.00

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地点

Lyde Green Community Centre

Thistle Close, BS16 7GW, Emersons Green, England, United Kingdom

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活动详情

～面對肩頸腰背或膝關節痛等問題想舒緩？ ～缺乏運動，小腹突出或身形不理想想改善？ ～英國天氣濕冷, 筋骨容易僵硬需要伸展？ ～喺忙碌嘅工作或家庭生活中需要一些me time讓身心放鬆？ ︎●普拉提運動有助肌肉平衡、強化腰部及腹部核心，改善體態姿勢及身形線條，並有效舒緩及預防痛症。

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