Workshop di Sogno Lucido a Firenze

Istituto de' Bardi

2 Via dei Michelozzi, 50125, Firenze, Toscana, Italy

laura mura

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Mi chiamo Laura Mura, insegno la pratica del Sogno Lucido e, in un setting diverso da quello psicoterapeutico, offro supporto attraverso la psicoeducazione, la co regolazione emotiva e la teoria polivagale applicata, per il miglioramento della resilienza e il rilascio e l’integrazione somatici.Mi sono avvicinata alla psicologia da interprete e traduttrice, avendo l’opportunità di assistere il Prof. Roger Solomon per più di 15 anni durante corsi, supervisoni, conferenze e sedute.Ho tradotto anche la formazione offerta a Cagliari da Onno Van Der Hart sulla Dissociazione Strutturale della Personalità, teoria da lui elaborata, insieme al metodo terapeutico basato su di essa.Dopo anni di pratica del sogno lucido secondo l’approccio di Charlie Morley, che unisce la scienza occidentale alla tradizione spirituale tibetana, avendone constatato la straordinaria efficacia ho deciso di formarmi con lui come facilitatrice e contribuire attivamente alla diffusione di questo metodo validato scientificamente per il trattamento di ansia, stress, traumi, fobie, incubi, convinzioni limitanti e dipendenze, oltre che per il miglioramento della performance sportiva, artistica e professionale.Ho ampliato lo studio del trattamento dei disturbi origine traumatica con luminari e pionieri del panorama internazionale come Bessel Van Der Kolk, Arielle Schwartz, Peter Levine, Deb Dana, Stephen Porges, Ruth Lanius, Kathy Steele e Janina Fischer, completando la mia formazione in EMDR Somatico presso The Embody Lab di New York.Le metodologie che propongo sono prima di tutto sperimentate efficacemente su me stessa.Arricchisco la mia esperienza di vita anche componendo e cantando brani musicali, dedicandomi alla fotografia, alla recitazione; al design e confezionamento di articoli in feltro di lana e allo studio e pratica della filosofia Advaita Vedanta.